Честь, відвага, благородство – життєва ціль.
ВІН-ЧУН
Він Чунь - китайська школа ушу. Використовує множину бойових технік, через це вважається прикладним напрямком ушу. Бій в Він чунь засновано на принципах, котрі осягаються учнем від тренування до тренування. відходи з лінії атаки доповняються миттєвими прямолінійними атаками при зближенні на вкрай близьку відстань. Найчастіше бій завершується ударами колін і ліктів. Вправа «липкі руки» (chi sao, чи сао) дозволяє бійцю відмінно орієнтуватися в бою на близьких дистанціях. Існують і ножові техніки, вони тісно пов'язані в єдине ціле з технікою рук і прийомами без зброї. Разом з «липкими руками» вивчаються кидки і захвати.
Технічні особливості стиля
Відмінною рисою вінчун є вправи «чи сао» («chi-sau») - «липкі руки», завдяки яким боєць привчається постійно перебувати своїми руками в контакті з супротивником, відчувати всі його рухи і заважати йому проводити свої прийоми.
Бій бійці вінчун ведуть на короткій дистанції, де можна дотягнутися до противника кистю руки, а ще краще - ліктем. З метою прориву на досить близьку дистанцію використовуються спеціальні типи переміщень. Ударів ногами в стилі небагато, вони використовуються в поєднанні з ударами руками. Зазвичай ногами б'ють по колінах противника одночасно з атакою руками на верхньому рівні.
Зі зброї у найбільш популярної сьогодні версії Е Веня вивчають довгу жердину і т. н. «Ножі-метелики» (два ножі, у кожного з яких ширина леза порівнянна з гардой). В інших версіях зустрічаються й інші види зброї, аж до меча-цзянь і буддійських чоток.
У версії Е Веня вивчається три комплекси без зброї - «початкова ідея», «пошук рук» і «б'ють пальці». В інших версіях є й інші комплекси. В'єтнамський вінчун, наприклад, підкреслюючи своє легендарне южношаоліньское походження, практикує комплекси п'яти тварин.
Для підготовки до реального бою крім вправ «чісао» використовуються численні різновиди парних вправ, а також тренування на спеціальному манекені («дерев'яній людині»).